Latihan Merangkak
Latihan Merangkak
Merangkak dalam hal ini
merupakan latihan merangkak seperti
bayi. Gerakannya yaitu:
a. Sikap awal jongkok.
b. Kemudian mengambil posisi
merangkak.
c. Lutut dalam keadaan lurus.
d. Nah, sekarang mulai merangkak
ke depan.
Komentar
Posting Komentar